09/04/18Поддержим марафон!
Поддержим марафон!
Комментарии

11:03, 09.04.2018 Валерий

Ждем Ваши заявки!

До восьмого Тольяттинского легкоатлетического марафона осталось две недели, и основная часть подготовки завершена. Тем не менее, количество вопросов, возникающих у бегунов растёт, и в основном они крутятся вокруг одной и той же темы: "А вдруг не получится, не хватит времени подготовиться физически и психологически?". Особенно это касается любителей. Поэтому на последних неделях подготовки нужно сосредоточиться на развитии уверенности в себе и своих силах, умении взять себя в руки в день соревнования, чтобы вооружиться правильным настроем и отличным настроением! 
Самое сложное осталось позади, теперь остаётся только насладиться забегом, в процессе подготовки к которому сделано так много. Представьте как вы будете бежать, что вы скажете себе, когда станет сложно. Настраивайте себя на то, что будет нелегко, но выполнимо, и вы сможете финишировать так, как мечтаете. 
Поставим себе мотивацию - наденем красивую спортивную одежду! Яркую, которая зарядит энергией вас и всех вокруг! 
22 апреля - классный день, его вы можете провести с друзьями, поставив какую-то скоростную цель. Ещё раз повторюсь: бегите со смыслом, ведь участие в забеге приносит пользу не только вам, но и другим. Есть относительно небольшая дистанция - 6 км 800 м - для новичков. Преодолейте, наконец, себя! Мы, жители Тольятти - большое беговое сообщество Автограда! Объединимся и поддержим спорт, поддержим марафон! Эксперт Марина СИМАГИНА

Партнёры